Les connaissances de bases
| POSITIONS | ||||
| positions naturelles | ||||
| position assise | ||||
| position même garde, position oblique | ||||
| position oblique inverse | ||||
| distance | ||||
| main sabre | ||||
| courant de l’ esprit(en mouvement) | ||||
| LES GARDES | ||||
| Garde posture, face à un partenaire | ||||
| garde à gauche | ||||
| garde à droit | ||||
| garde haute | ||||
| garde moyenne | ||||
| garde basse | ||||
| LES DEPLACEMENTS | ||||
| l’art d’entrer le corps | ||||
| mouvement | ||||
| extension de la puissance | ||||
| LES CHUTES | ||||
| amortir, brise chute | ||||
| chute de face | ||||
| chute arrière | ||||
| chute latérale | ||||
25 août 2010 dans
Les Wazas